脊柱側(cè)彎會(huì)使兩肩不平衡甚至畸形，嚴(yán)重者還會(huì)引起呼吸困難，影響心肺健康。仙霞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任王俊提醒：在脊柱側(cè)彎的早期介入并進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的康復(fù)治療十分必要。

一年多來(lái)，67歲的包阿姨始終被左側(cè)的腰背部疼痛困擾著。前不久，疼痛進(jìn)一步加劇，不僅影響了她日常生活，就連睡覺(jué)翻身都會(huì)疼痛。備受折磨的包阿姨來(lái)到了仙霞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科尋求幫助。

“經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，患者雙肩和骨盆不等高，脊柱兩側(cè)不對(duì)稱，雙下肢各肌群肌肉輕度萎縮。”王俊介紹。

(資料圖)

針對(duì)包阿姨的癥狀，王俊為她制定了康復(fù)治療方案。經(jīng)過(guò)10天的康復(fù)治療，包阿姨腰部疼痛明顯減輕，下肢肌肉力量也較之前增加了不少。

“如果老年人出現(xiàn)腰背部和下肢疼痛要及時(shí)正確治療，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛會(huì)限制脊柱的活動(dòng)下降和姿勢(shì)異常，從而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，及時(shí)正確治療才能預(yù)防和減少脊柱側(cè)彎的發(fā)生。”王俊介紹，脊柱側(cè)彎是指人的脊椎有側(cè)向的彎曲，其形狀可能是S形或是C形。老年人脊柱側(cè)彎是最常見的脊柱側(cè)彎類型，其絕大部分誘因是由于椎間盤和關(guān)節(jié)的變性和老化引起的旋轉(zhuǎn)和側(cè)向平移引起。

關(guān)于脊柱側(cè)彎的康復(fù)治療，王俊介紹，早期治療可以通過(guò)電刺激、推拿治療、運(yùn)動(dòng)療法等，從而矯正側(cè)彎畸形并避免其進(jìn)一步發(fā)展、恢復(fù)正常的生理曲度、維持軀干平衡、減輕或解除腰背部疼痛、改善和維持正常的心肺功能。

如何判斷自己是否有脊柱側(cè)彎？

1、觀察肩膀和盆骨：找一塊鏡子，站立看看自己的肩膀是不是有高有低，骨盆是否傾斜。

2、亞當(dāng)測(cè)試：腳與肩同寬站立，雙手合十向前彎，讓他人從后方檢查背部是否有不對(duì)稱的凸起，較高的凸起即為側(cè)彎的凸側(cè)。

3、通過(guò)全脊椎拍片檢查可完全明確是否存在脊柱側(cè)彎。

4、前屈試驗(yàn)：前屈的時(shí)候，脊椎后凸的最頂點(diǎn)，軀干的不對(duì)稱在主弧的頂點(diǎn)最明顯，隆起的高度反映頂椎段錐體旋轉(zhuǎn)的程度。

通常來(lái)說(shuō)脊柱側(cè)彎分為結(jié)構(gòu)性和非結(jié)構(gòu)性，可通過(guò)觀察側(cè)躺時(shí)的脊椎弧度來(lái)判斷。如側(cè)躺時(shí)脊椎的彎曲弧度發(fā)生變化，那么可簡(jiǎn)單判定為非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。反之，如弧度變化不大則可以判定為結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎。

王俊介紹，當(dāng)改變椎體的弧度時(shí)，也可能會(huì)有疼痛的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候一定要考慮是否有椎管病變、關(guān)節(jié)錯(cuò)位或腫瘤的可能性，胸椎處的側(cè)彎往往預(yù)示著身體中疾病的存在，應(yīng)該盡早介入檢查和治療。

圖片來(lái)源于仙霞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及網(wǎng)絡(luò)

趙 立