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2023年全國高考報名1291萬人，比去年增加98萬人，再創歷史新高。距離高考僅剩兩天，沖刺階段如何合理調整飲食？如何應對考前失眠和緊張？各地考點安檢升級，考生們又需要注意哪些穿戴細節？聽聽醫生和老師的建議，助你輕裝上陣。

制片人丨溫露

主編丨王率

編導 | 張莉莉 任樂天

記者丨何暢 孫夢竹 秦芊茗

攝像丨楊凱 陳恒杰

統籌丨董健雄

剪輯 | 張瑩